2022年是一个防疫大年，也是我第一次担当起了主持人的角色，即《微光世界——嘉兴禁毒云课堂》的主持人，这一段参与到自己社工点项目的经历，对我而言印象深刻甚至可以说是终生难忘的，或许在我的生命轨迹中是可以留下重重的一笔，因为它让我发现了自己的潜能。我觉得：当我们对人生或者事物有了新的思考，心得体会或许是很好的记录方式，这样能给自己和他人努力向前的动力。
疫情肆虐上海60多天后，终于等到了申城解封，自强虹口工作站嘉兴路社工点自制拍摄了《微光世界栏目》，开始了融媒体新视角下的新型线上禁毒宣讲课堂。首先我要感谢我们的点长和同事们的支持，能给我这么好的锻炼机会，挑战自己从来没有做过的事。当时，时间非常紧迫，刚开始心理特别的焦虑，毕竟我是第一次做主持人，想着自己要面对冰冷的摄像机，组稿、背稿、读稿，害怕自己在镜头前洋相百出，怕自己一上镜就忘记自己该说什么，还开始害怕表现不好、瞻前顾后，怕拍摄时候掉链子。因为工作任务紧急，现实中压根没有什么排练时间，只是自己网上找了主持人的串词和视频，开始学习模仿其他主持人的主持风格和状态；后来自己慢慢再学着写主持稿，慢慢了解一般的主持流程。当自己觉得一切都准备就绪了，我还邀请督导和同事们帮我看稿子，帮我做指导，帮助我一起过场，教我如何串接，渐渐的，我开始变得有信心了。
这一系列课堂活动主持下来，我也越来越熟练、状态也越来越好了，我知道这是大家给予支持和鼓励的结果。可当我回看自己主持的视频后，我觉得自己的表情还不够自然，笑容亲和力方面依然不够，语速也有些过快，这些都是我接下来要去克服的问题。我们的微光世界禁毒云课堂还将继续，今后在主持活动中我会继续锻炼自己的自信和台风，同时会积极有效地通过互动学习来积累自己观察聆听和肢体语言表达的能力。作为一名主持人，我个人觉得对视频节目中节奏的把握颇有难度，我虽然在录制节目前已经做好充分的准备，但是活动中一个主持人随机应变和反应能力相当重要，所以说主持人的“各项储备”则非常重要。我还是应该要多读书、多看书、多学习，每一个动作、言语、表情都会在视频中体现，并放大。我想今后在每次拍摄前，我一定会加倍努力，储备更充足；在主持过程中一定要体现出大方得体、声音坚定、衔接好视频的的前后环节，代表着自强虹口人的专业形象。
一年的时间很快过去了，我深刻体会到了主持人的艰辛和快乐，真的很感谢这一年领导们给予的这个机会，还有所有参与视频录制的工作人员给予的指导和鼓励。在大家的关心与帮助下，终于圆满的完成了各节云课堂的录制任务，令我在思想觉悟上也有了进一步的提高，在具体的工作中也形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展并熟练圆满地完成主持，总的来说自我反省和阶段总结有以下三点：1.注重细节，斟酌字句，准确表达；2.掌握节奏，控制现场，掌握主动；3.稳健台风，调整状态，总结经验。希望能给予更多的同行们一份参考，我相信我们禁毒社工以后不管接到什么样的工作任务，只有勇于去尝试、去学习、去总结经验教训，才能领悟其中的意义和乐趣，我们只要不断调整和完善计划措施，最终定能获得成功，与君一起共勉之。
自强虹口嘉兴路社工点 王海静
