2023年5月19日下午，长宁区健康轻生活小组活动在江苏路街道城运中心举行。本小组旨在调整他们的情绪，所以活动内容比较轻松，引导他们寻求健康美好的生活。
活动开始，副带首先带领着组员对上次活动进行了回顾，引导组员讲述了上次回家作业情况，组员们都积极发言，热情很高。
后由精油专业施都是给大家讲述精油知识，让组员了解精油与芳香疗法的区别；让组员认识各种精油（柑桔精油、薄荷精油等）；精油的等级（使用级、食用级、医用级、CP级）；精油的使用方法（香薰、涂沫、内用）等精油知识。
当大家对精油都有了一定的认知后，施老师带领着组员动手制作浮游瓶：老师提供材料，告知步骤，组员们根据自己的喜好、个人认知选择自己的材料，动手制作。在制作完成后，在施老师的带领下各组员对自己制作的浮游瓶进行了说明，有的颜色艳丽，有的稳重干练，有的精巧漂亮。老师也都对组员的作品进行了点评。
本次活动不仅获得了一次与花艺亲密接触、陶冶性情的机会。还在制作和交流中，使组员学会了通力合作，增进了组员间良好的互动氛围，对于老师的回应也明显积极了多，整个活动轻松、快乐。
