在生活中对待任何事都应该报以平常心来对待，放平心态，不纠结过去的事，接受事与愿违，学会知足才能保持心情舒畅。

老苏原本家庭条件比较优越，夫妻恩爱，自己的公司虽说规模较小但收入十分稳定，可是染上毒品并被强制隔离之后，一切都变了，妻子和他离了婚回了娘家生活，公司也因无人管理经营不善而倒闭，回归社会后的老苏一蹶不振，多年来一直无业在家，对未来很是迷茫，社工曾建议他先找一份工作，让生活规律起来，他表示自己曾是公司的老板，普通的工作他根本看不上，而自己看得上的高管工作至少要有无犯罪记录，而且也不一定会要他，所以一直都吃着老本无业在家，但是时间久了生活上的经济压力会越来越大，自己不知道该怎么办。经过多次的帮教和沟通，社工明白了老苏的心理，他始终活在过去最辉煌的时候，无法放平心态，这也导致工作高不成低不就。社工告知老苏，自己手上有一些送快递工作的资源，他可以尝试一下，老苏一开始是拒绝的，送快递工作对他来说档次太低，而且太过劳累根本做不了，社工多次对他进行劝导，可以先去尝试着做几天，总比无业在家浑浑噩噩过日子强，目前他可能还有一些存款，但时间久了他的经济压力将会越来越大，不如体验一下快递工作，等到有合适的机会再换工作。

经过了社工的耐心劝导后老苏还是去尝试了这份快递工作。虽然现在老苏已经更换了一份工作，从事棋牌室管理员的工作，但老苏直言如果是以前的他恐怕是不会去做这种需要露脸面的工作的，在他送快递的这段期间里他结交了一些同为快递员的朋友，也了解到这些快递员中有些人和他一样自己以前自己开公司，生活条件较好，由于疫情的关系公司倒闭负债累累，但别人没有轻言放弃，从事最辛苦的工作通过努力让自己生活慢慢变好，别人都能活的如此认真因此自己也应该放平心态，自己也明白了工作没有高低贵贱，又有谁会去嘲笑一个努力生活的人呢。

如今老苏已经完成三年社区康复，依旧从事着棋牌室的大厅管理工作，并经常和朋友外出旅游，放平心态学会知足的老苏总是能保持心情舒畅。在老苏这个案例当中，社工不光要帮助他戒除毒瘾，也要帮助他调整心态，树立正确的价值观以回归社会，对于生活我们应该全力以赴，但也要适当的减少预期，同时也要有从头再来的勇气，任苦难坎坷，内心都安然无恙。

 宝山工作站 洪骏 供稿