2023年9月19日下午，自强宝山工作站友谊社工点的禁毒社工在友谊路街道社区党群服务中心，组织开展了“爱桌球，爱运动”成长小组第六节活动。
这次活动的主题是运动与生活，首先主带通过开场热身小游戏“印象”，加深了组员的相互了解。接下来副带带领组员在体质监测中心开展后测，依次进行了量血压、脉搏、身高、体重的测试，并填写健康调查问卷，然后把第一节填的问卷和这次的问卷进行对比，让大家更直观的看到自己的变化。随后主带引导每个组员回顾整个小组活动中的过程，六位组员也积极地畅谈自己参加小组活动后的感悟。“黑8”说：“这次活动让我收获友情，结识到这么多志同道合的朋友，丰富了我的业余生活，让我感到很开心”；“黄1”说：“我刚参加小组活动只是为了出门动动，不想整天呆在家里，但是经过6次小组活动后，我不仅感受到了运动的快乐，还改善了我不良的饮食习惯”；“红3”说：“我年轻的时候就喜欢打桌球，这次参加小组活动，能帮助大家一起学习打球，把技能传授给大家，我感到很自豪”；“兰2”说：“其实我平时比较懒惰，总是三天打鱼两天晒网，但参加小组活动以后，在同伴的激励与鼓励下，让我体会到了坚持的意义。”“粉5”说：“我现在不仅自己每天运动，还带领全家跟我一起运动，多锻炼才能身体好，身体好才能其他好”。……
最后一个评估环节，大家一致表达了愉快、有收获的心声，并期待来年再聚。
“爱桌球，爱运动”成长小组在欢声笑语中圆满结束了，小组经过6节活动，帮助社区戒毒康复人员通过小组活动中的游戏、组员互动、桌球实操、感受分享等环节，激发他们进行日常锻炼的积极性，从而达到增强体质，提升身体各项机能的目的，还增强了他们对生活的适应感、信心感和快乐感，小组目标总体基本达到预期。
宝山工作站 金振英 供稿
