离别不是终点,而是新的起点。我们会再次相遇,共享人生的喜悦。10月27日,黄浦工作站“慢生活”艺术治疗项目“绘出人生”小组第六节小组活动在豫园街道会议室内举行,为持续了近半年之久的“习惯-艺术”之旅画上了一个圆满句号。
本次小组活动的主题是“习惯养成”,临近小组结束,各位组员的新习惯养成计划究竟做到了哪一步了呢?通过主带的问卷调查发现,经过这半年的引导和努力,所有组员都出现了新习惯的行为强化趋势,原有的生活状态和旧习惯虽然没有得到根除,但都有了一定程度的遏制,新行为开始在生活中占据了一席之地,虽然这些新行为一定程度上还不能称之为习惯,但这是一个良好的开始。
活动中,主带带领组员们回顾了之前的小组内容,通过PPT的展示,主带和组员们仿佛又回到了那个鸟语花香的季节,那个对未知事物感到好奇和陌生的时候,那一幅幅图片承载的不仅是回忆,更是满满的友谊。从填写“习惯计分卡”,到设立“意图执行公式”,从尝试“习惯叠加”,到改变周边环境;这一路上,主带带领组员漫步于前进的道路上,感受着改变带给自己的喜悦,感受着生活的美好和阳光。
受到小组氛围的影响,有的组员在生活中也养成了将心情以绘画形式记录下来的习惯,有的组员也开始产生了对于艺术绘画的兴趣,这些都是积极的讯号。活动中,主带还提到了小组之初组员自己许下的愿望。还记得当初自己定下的目标吗,那个心中所向往的角色身影,现在自己达到了吗?如果没有,自己正在正确的道路上努力吗?习惯养成是一件需要毅力加持的事情,这一路,会伴随着各种障碍,更是枯燥无比。想要成功,那就必须恪守内心的那一抹坚持。
第六节活动在略带伤感的气氛下落下了帷幕。主带社工向各位组员发出了来年邀请:习惯养成系列小组会继续举办下去,如果各位还有兴趣,那就让我们来年继续相会!
黄浦工作站豫园社工点 殷瀚晟供稿