为了帮助戒毒康复人员更深入地了解自己，探索心灵的奥秘，化解内心的矛盾和不安，缓解生活压力，促进心理健康的发展；7月22日，黄浦工作站外滩禁毒社工组邀请8位组员在综合治理工作中心参加“展翅高飞”心理辅导小组第二节活动。
小组主带社工首先回顾了上节“学会心理调适，营造幸福生活”的主要内容，随后围绕着“幸福”这一永恒主题，展开了热烈的讨论与深刻的思考。组员们认识到幸福的来源与要素因人而异，而如何树立属于自己的“幸福标准”，更是每个人人生路上的重要课题。
活动中，大家纷纷分享了自己对幸福的理解。有的组员认为，幸福源自于家庭的温馨与和谐，家人的陪伴是最坚实的后盾；有的组员则坚信自我价值的实现是幸福的源泉；还有的组员提到健康的体魄、真挚的友情都是构成幸福不可或缺的元素。综上所述，幸福感的来源是多元化的，它可能藏在生活的点滴之中，也可能源自于内心的满足与平和。同时，组员们也认识到自我接纳的重要性，表示每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己的不完美是迈向幸福的重要一步。当我们不再苛求自己达到某种理想化的标准时，便能更加轻松地享受生活中的每一个瞬间。
此次活动得到了组员们的积极响应和支持，让大家对“幸福”有了更加深入和全面的认识，明白了幸福感的来源与要素是多元化的，而树立属于自己的“幸福标准”则需要我们深入了解自己、接纳自己、持续学习与成长，并保持积极的生活态度。让我们携手共进，在追求“幸福”的道路上不断前行！
黄浦工作站外滩社工点 姚浏滢供稿
