2024年8月7日下午，自强宝山工作站顾村社工点开展了“情绪魔法师”小组的第六节活动。此次活动的主题为——情绪魔法师。本次活动回顾了小组进程，协助组员强化并巩固已取得的成绩，本次小组活动共有7名服务对象参加。

“情绪魔法师”小组已悄悄来到最后一节活动，组员们彼此之间大大增强了信任感和凝聚力。主带社工通过播放PPT与组员们一起回顾了小组开展以来的点点滴滴，分享一次次难忘的画面。

主带社工引导组员们讨论在小组活动过程中，学习的有效处理情绪的方法。组员小董第一个站起来说：“在这次活动中，我学到了许多的处理情绪方面的技巧，我觉得情绪差时听音乐能缓和我的情绪。”组员小徐说：“生活中，每个人都要控制好自己的情绪。情绪差时，做什么事都不会顺利。听音乐和锻炼能缓解我的情绪，最近都是通过这样的方法来缓解的。” 讨论环节的气氛很活跃，组员们分享了自己处理情绪的技巧。

紧接着，每个组员分享了这次活动的感受。组员小敏说：“很感谢社工邀请我参加这次小组活动，让我在活动中学会了多种处理情绪的方法，在以后的生活中能更好的处理自己的情绪。” 组员们通过一一分享在活动中的感受和收获，找到了自己处理情绪的方法。

最后，社工将准备好的小礼物发给组员，而集体照定格的瞬间也为小组活动画上了圆满的句号。

宝山工作站 朱宛波 供稿