2025年6月12日下午，自强杨浦工作站在工农四村175号殷行社区运动健康中心1楼开展了“健康不DU行”小组第四节活动。本节主题为“面塑艺术，指尖上的健康”，旨在帮助戒毒康复人员学习和体验非遗文化技艺，倡导和传递健康生活理念，共有11名组员参加。
【我们的健康回顾】活动伊始，主带社工金慧娟通过PPT形式回放上节活动内容，也帮助新加入的两名组员了解此前活动的开展内容，以便更好地融入到小组进程中。社工将上节活动的回家作业“我的健康规划书”张贴在白板上，可以看到组员都认真完成了。
【健康运动我在行】本节活动中八段锦老师先是带领组员学习了第六、七节的内容，然后大家一起跟随背景音乐，完整地练习了八段锦第一节到第七节的所有内容。有些动作对于部分组员来说并不容易，但看到他们还是尽可能地舒展身体，认真地投入到八段锦练习的过程中。
【面塑教学】面塑俗称面花、捏面人，是用面粉、糯米粉等为原料制作各种人物或动物形象的传统民俗艺术，也是珍贵的非物质文化遗产。本节活动请到面塑传承人戚老师来为组员来进行授课。看到戚老师带来的作品，大家都被深深折服，也引起了浓厚的学习兴趣。本次的面塑内容是制作健康伴我行项目的LOGO，一个寓意着运动与健康的小图标，看似简单实际却也需要较长的制作时间。在戚老师的耐心指导下，组员围坐一圈认真投入制作，最后完成了自己独一无二的作品，并向大家进行展示。
【我的健康分享】在本环节组员们结合自己目前的生活习惯和对健康的理解，分享了今天学习面塑制作的感受。之后大家对于健康规划书的内容做了分享，并完成活动评估。
本节活动中对非遗文化面塑技艺的学习，对于组员来说也是个全新的体验，取得了较好的反响。除了八段锦练习活动了全身外，面塑的制作也帮助组员锻炼了手部灵活性和协调性，并增强了自信心。
杨浦工作站 殷行社工点 潘晨供稿
