2025年10月10日上午，自强长宁工作站“画心独具”第四节小组活动在尚街创邑SPACE如期开展，来自长宁区各街镇的6名组员到场参与。经过八天长假的休整，组员们全程兴致勃勃，状态饱满。
主带社工首先对前三节课的内容进行回顾与联结，顺势引出“破茧新生”的核心理念——将前期活动中组员们的情绪宣泄、支持探索，进一步升华为积极的自我身份重构。社工提到，在成长与康复的道路上，组员们总会听到、看到一些贴在自己身上的“标签”，这些标签像一层厚厚的“茧”，将大家紧紧包裹。但“破茧”并非简单地打破或否定过去，恰恰相反，它是要把构成这层“茧”的所有经历——那些痛苦、挣扎，以及藏在其中的力量与希望——重新编织成一双能飞向新生的翅膀，成为支撑大家迈向新方向的动力。“现在，我们不必再逃避，而是要勇敢地、最后再看一看这些‘标签’。”
随后，互动游戏“共绘生命树”拉开帷幕。组员们在原本光秃秃的树干上，亲手添加、点缀出代表自己的树叶与果实——这些图案有的象征着自己已拥有的新品质，有的则承载着一个积极的小愿望。游戏结束后，大家依次将一句想对过去说的“告别语”投入“时光湖泊盒”，正式与不愉快的经历告别。活动过程中，有组员感慨：“这里不揭伤疤、不说教，氛围特别轻松，通过绘画也能让心境慢慢平和下来。”也有组员分享：“虽然觉得自己很平凡，但也希望能像微光一样，为身边人带来一点温暖。”
短暂休息后，组员们开始起稿第二幅画——“社会对话画”，大家试着用画笔勾勒出自己期待的未来新气象。过程中，冰冰老师从旁提供专业支持，帮助组员完善草图打样，引导大家将内心的想法与独特意境更好地融入画板。随着组员们手腕轻转，纸上的轮廓渐渐清晰，专注的眼神、细微的笔触，将整个教室编织成一片充满创造力的静谧天地。
活动结束后，组员们相互分享作画心得，纷纷表示“意犹未尽”“一画起来就根本停不下来”，并满心期待下一节活动的到来。
