当竹条在指尖穿梭，当纹路在扇面绽放，紧绷的神经也随之舒展——9月28日下午，赵巷社工点“舒心赋能压力调节”小组活动的第四节“竹韵匠心”竹编扇DIY，在赵巷综治中心会议室温情上演。这场与传统手工艺的相遇，让组员们在动手创作中寻得乐趣，也让压力悄悄消散在编织的时光里。
暖场时刻：从回忆到游戏，氛围秒升温
活动一开场，社工没有直奔主题，而是先带着大家“复盘”上一节的快乐：“还记得上次我们做黑胡桃木筷子时，谁的筷子打磨得最光滑呀？”一句话勾起组员们的共同回忆，大家你一言我一语，分享着上次手作的成就感，陌生感瞬间消融。
紧接着，社工拿出竹编扇成品样品，扇骨纤细、扇面纹路精巧，引得组员们凑近围观：“这扇子编得真好看，咱们也能做出这样的吗？”社工笑着点头，一边演示制作工具，一边细致讲解安全注意事项：“竹条边缘有点锋利，大家拿取和编织时慢一点，别伤到手。”
而“竹制品接龙”热身游戏，更是让现场氛围彻底“热”了起来。“竹筐！”“竹椅！”“竹蒸笼！”组员们反应敏捷，一个个竹制品名称脱口而出，轮到一位阿姨时，她卡了几秒，笑着说“竹……竹扫帚！”刚说完就自己先笑了，大家也跟着哈哈大笑，会议室里满是轻松的气息。
创作时光：指尖编织，烦恼随竹条远去
“大家先把扇骨固定好，再拿三根竹条，像这样交叉编织……”核心制作环节，社工站在中间，手把手演示基础编织手法，指尖翻飞间，原本零散的竹条渐渐在扇架上“排好队伍”。
组员们立刻拿起材料尝试，有的小心翼翼固定扇骨，有的专注研究编织纹路，遇到难题就主动求助：“社工，你看我这竹条总松，怎么办呀？”“你编的时候稍微拉紧一点，每编完一格就调整一下。”社工耐心指导，还不忘鼓励大家发挥创意：“不用都编一样的，想在边缘加个小花纹，或者留块空白写个字都可以，这是你们专属的扇子！”
专注的氛围笼罩着会议室，只有竹条碰撞的轻微声响。一位年轻组员编完一段后长舒一口气：“平时上班总想着KPI，脑子天天转个不停，刚才编扇子的时候，眼里只有这几根竹条，居然忘了烦心事，太神奇了！”旁边的阿姨也附和：“可不是嘛，动手做事的时候，心就静下来了。”
成果分享：一把扇子，收获的不止是手作
随着最后一根竹条固定好，一个个独一无二的竹编扇新鲜“出炉”：有的扇面编满规整的平纹，简洁大方；有的在边缘编出波浪纹，灵动俏皮；还有人特意留了小块空白，打算回家写上自己的名字。
组员们拿着自己的作品互相欣赏，成就感写在脸上。“你这扇子编得真整齐，手太巧了！”“你这个小花纹好看，下次教教我呗！”大家一边夸赞彼此的成果，一边分享参与感受。“以前从没做过竹编，没想到今天不仅学会了，还觉得特别放松，这扇子我要好好收着！”一位组员说。
活动尾声，社工发放反馈表，引导大家写下对活动的建议，同时预告了下一节的主题。不少组员临走前还拿着扇子翻看，期待着下一次的相聚。
互动时间：你的“减压小妙招”是什么？
这场竹编扇DIY，用传统手工艺为大家打开了一扇减压的大门。其实生活中，还有很多像这样能让人放松的小事：可能是拼一幅拼图，可能是种一盆花，也可能是煮一顿饭。
你平时有什么专属的“减压小妙招”呢？或者你有没有过手工创作的快乐经历？欢迎在评论区分享，让我们一起解锁更多放松方式，给生活多添一份乐趣！
青浦工作站赵巷社工点 平家栋 供稿
