【社工手记 】认知行为疗法:禁毒社工的心理赋能利器,助服务对象重拾生活底气(青浦 吴琳琳)
社工初见阿平时,他正在社区康复过程中,想重新找工作,但一直和社工说:“我以前吸过毒,肯定不会有单位要我。”社工发现,阿平身体上的毒瘾虽然戒了,但心里总觉得自己没用,这种想法成了他找工作、回归正常生活的最大阻碍,而认知行为疗法这个“先改想法、再改做法”的方法,正好能帮他打破这个困境。

社工初见阿平时,他正在社区康复过程中,想重新找工作,但一直和社工说:“我以前吸过毒,肯定不会有单位要我。”社工发现,阿平身体上的毒瘾虽然戒了,但心里总觉得自己没用,这种想法成了他找工作、回归正常生活的最大阻碍,而认知行为疗法这个“先改想法、再改做法”的方法,正好能帮他打破这个困境。
每一位服务对象背后,都藏着一段独特而鲜活的人生。有坎坷,也有光芒;有失去,也有重生。今天,我走访了一位许久未见的“老朋友”,也为了庆祝他人生中再次迎来新的生命。
2025年11月11日下午,朱家角镇大新街居委会三楼会议室内暖意融融,社工联合镇禁毒办工作人员在此开展“2025年禁毒宣传进古镇”第三节主题宣传活动。居委会书记杨金花、禁毒宣传员金锋,以及古镇禁毒宣传小队、读书会小组成员共同参与了此次活动。
为加强大学生毒品预防教育,营造健康无毒的校园环境,上海市禁毒志愿者协会青浦代表处、自强青浦工作站联合上海政法学院社协禁毒小组,于2025年11月4日中午,在校园文化广场开展“青春无
毒,你我同守”禁毒宣传主题活动,现场共有约200余名学生参与。
午后的阳光斜照进居委会略显拥挤的办公室,空气中弥漫着文件纸张的微尘气息,还夹杂着一丝不易察觉的紧张。坐在我身旁的阿刚,几天前才踏出高墙重返社会。此刻他眉头紧锁,粗糙的手指无意识地摩挲着桌上几张薄薄的申请材料——离婚协议缺失、户籍信息存在出入……窗口工作人员一句例行公事的“资料不全,补齐再来吧”,像一块沉重的石头,“咚”地砸在他刚刚试图重建的生活希望上。他肩膀猛地垮了下来,长久的沉默后,眼中原本微弱的亮光几乎熄灭,声音沙哑地挤出几个字:“算了……我就知道……什么都难……”那瞬间的绝望,仿佛潮水般席卷了整个角落。
如今,在公园长椅上抱着女儿晒太阳、笑着规划微商货源的阿超,眉眼间满是温柔与踏实。谁能想到,这个靠谱的父亲,曾三度跌进毒瘾深渊,在黑暗中苦苦挣扎?这场跨越数年的禁毒突围战里,他的每一次转身,都离不开社工始终如一的“托底”守护。
在禁毒社工这片充满挑战与希望的田野上,我如一颗种子,从破土而出的新社工,历经风雨洗礼成长为经验丰富的老社工,而后肩负重任成为点长,如今又站在传承的节点,承担起带新社工的使命。每一步成长,都镌刻着对禁毒事业的执着与热爱;每一次蜕变,都凝聚着对社会责任的担当与坚守。
有一种陪伴,是并肩同行中的彼此照亮;有一种成长,是共鸣里的双向奔赴。为搭建同伴深度交流的桥梁,让成长路上的每一份感悟都有回应,助力大家在互动中收获成长,青浦工作站组织开展了一场主题为 “以共情为纽带,赴成长之约” 的同伴沙龙活动。
进博会期间,我以禁毒社工的身份投身走访服务工作。这段特殊的经历,让我对禁毒帮扶事业的理解不再停留于理论层面,而是沉淀为触及心灵的深刻体悟——与服务对象的每一次促膝长谈,既有直面过往创伤的酸涩触动,更有见证他们重获新生的温暖收获。
为应对禁毒工作中日益多样化、复杂化的个案挑战,切实提升社工专业督导能力与服务质量,2025年11月5日下午,自强青浦工作站在梦空间青浦区城市青年中心会议室成功举办中级社工实务研讨会,21名中级社工齐聚一堂,共探督导工作新思路、新方法。